有什么方法可以去掉孕存纹

王志强 回答时间：2018-03-09

消除妊娠纹可以多个方案同时进行,如:饮食调节、适当运动、自身保养等,当然,如果想要立竿见影或者彻底消灭的话,也可以考虑到医院采取激光去除,推荐以下饮食方案,坚持下去就能一定程度上缓解妊娠纹的症状:①吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性,②控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物,③每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,④正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速,⑤调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁；喝脱脂奶,少喝全脂奶；喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉,⑥要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多,