孕妇可以喝茶吗

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孕期对钙的需要量较大,而茶会影响钙的吸收,因此在孕期不宜喝茶,最好喝白开水或一些新鲜果汁,且一般从孕16周后应常规在医生指导下补钙,现在孕一个多月,建议您于孕6周左右做B超检查确定是否为宫内孕及了解胎儿情况,孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检（也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了）,建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次,在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数,有条件的话于孕22-26周时可做四维彩超排畸检棑了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况,并可刻录光盘及拍照留下宝宝在腹中珍贵图片,留下生命最初的感动,若方便欢迎来我院产检及生产,我院产科目前开设水下分娩,腹膜外剖宫产,镇痛分娩等多种分娩方式,家属可全程陪产,于每月第三个周六下午两点开办孕妇课堂,若方便也可来免费参加了解孕期知识对您及宝宝均有好处,另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产,在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养,若有什么疑问也可来电与我们联系详细咨询,祝您及宝宝一切顺

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,孕妇如能每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的, 各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用,因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶, 但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害,茶叶中含有2％～5％的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育,日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻,茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物,孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血,科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％, 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收,怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了, 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力,