坐月子好吃什么汤

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甲鱼对产妇的营养价值 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量,甲鱼,又称为团鱼或者鳖,它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有美食五味肉的美称,在它的身上,找不到丝毫的致癌因素,甲鱼也因此而身价大增, 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品

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甲鱼的腹板称为龟板,是名贵的中药,有滋阴降火之功效,用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患,还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效,龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效,当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用,虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效,但是,孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量,