问题描述：朋友刚刚怀了孩子,已经有一个月没有来上班了,听说在家里休养,买点橘子去看看他,不知道他产后可不可以吃橘子 可不可以呢?
橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血,怀孕生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血,钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,怀孕的人适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病,
2018-03-08可以的,怀孕里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康,
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