产妇自然生产有什么窍门吗

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娩过程中,除了无痛分娩外,医学界又给出了很多选择,以下是帮助产妇安全轻松分娩的“借力”方式,
导乐分娩:考虑到产妇的心理需要,把产床设在独立的房间,由一位年长、经验丰富的助产士陪同,助产士在分娩的不同阶段会细心的指导,陪产妇聊天,给产妇安全感,
笑气:叫一氧化二氮,有麻醉镇痛的作用,可以被用到分娩过程中,减少痛苦,宫缩阵痛越来越密集,第一次痛刚刚忍过,下一次又来了,根据个人情况吸入笑气是比较人性化的措施之一,在宫缩密集的时候吸入,不会影响产程,
健身球:临床调查发现,分娩过程中大部分疼痛集中在开骨缝期间,从出现子宫收缩到开全10指大约10个小时,现在,很多大医院产房里都备有健身球,帮助产妇加快开骨缝的速度,减少痛苦,缩短产程,
镇静剂:与吸入笑气的效果类似,目的是减少产痛,
　　无痛分娩:麻醉师参与分娩,感觉不到宫缩和疼痛,操作得当,几乎没有什么痛苦就能自然分娩,

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心情保持愉快,生前吃点补充能量的食物,有空多走走,生的时候轻松,生的时候哪还有窍门,到了产房,一切听医生的.但是得碰到好的医生,祝你一切顺利!