每天早上和一杯番茄牛奶对身体有害吗

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一般对身体是没有伤害的,番茄含有大量的果胶以及食物纤维,可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外,番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量,减少脂肪的堆积,但是不要单一的长期食用,