问题描述：当妈妈了,好多不知道的东西,首先最简单的,怎么给宝宝冲奶粉啊?有没有什么要注意的地方?
用“自来水”冲奶粉最佳
回想一下自己给宝宝冲奶粉,一般是选用什么样的水呢?是矿泉水,还是煮沸后的自来水,还是纯净水?哪种更适合冲奶粉,你又是否知道呢?
矿泉水影响消化:或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,所以就选用矿泉水,其实,并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好的,矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多,对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘,
纯净水吸收不了:别以为纯净水干净、少污染,用于冲奶粉就再适合不过了,纯净水因为“太纯净”,失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的,也就是说,用纯净水来冲奶粉,宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了,
提醒:提倡用自来水,目前很多家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准的,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了,
用适度的水温
开水可以杀菌,这是很多人都知道的,有些妈妈就因此觉得用很高温的水来冲奶粉,觉得这样既可以冲调奶粉,也可以杀杀奶瓶里的细菌,这样对吗?
其实,用来冲奶粉的水温度过高不是好事,事实上,这是不被提倡的,因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,从而影响孩子的消化吸收,另外,一些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质,这样,奶粉便失去了本来的营养成分了,
提醒:应该用温水冲调奶粉,最适合的温度是40-50度（当然有个别的奶粉可能不同,最好先看一下奶粉包装上的说明书）,千万不要用较烫的水冲调奶粉后,再等它冷却下来,
误区:奶粉越浓,营养越高
正确方法:按包装说明来配比
“过犹不及”这句话相信很多人都听过,是叫我们掌握适度原则,这句话用在冲奶粉这里,就是说奶粉太过浓或者太过稀,都不好,
奶粉过浓:奶粉中含有钠离子,需要加足量的开水来稀释,如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增大,本来,宝宝的毛细管已经很嫩弱了,再这么折腾一下,容易引起宝宝脑部毛细血管破裂,导致出血,如果长期喝浓奶粉,出血多了,宝宝的智力发育会受影响的,
奶粉过稀:奶粉冲得太稀也不好哦,这样会导致蛋白质含量不足,会引起营养不良的,
提醒:父母给宝宝冲奶粉的时候,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少的,
1,检查奶粉保质期:除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观,如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用,
2,洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒,指甲和手指缝隙都要洗干净,
3,准备冲奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒,用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生,打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器,
4,冲奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀,
5,如需加热:可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟,加热前要摇晃奶瓶,喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可,不要在微波炉中加热奶瓶,
6,安全存放:冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期,将没喝的几瓶放入冰箱冷藏,在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉,
