问题描述：怀孕了,不知道孕妇吃巧克力好吗,应该多吃什么有好处呢?
这情况是可以适量的吃的,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒等,忌辛辣食物,
吃能吃,但不要多吃,巧克力糖分太高.你吃少量的对宝宝没什么坏处.据说的是,巧克力中含有的化学成分也许可以改善孕妇的心情,从而间接影响胎儿未来的情绪素质. 巧克力是治抑郁的,吃巧克力心情会好,但作为孕妇建议你吃 质量好一点的巧克力,代可可的不建议吃.
