问题描述：正在备孕,平时喜欢喝咖啡什么的,最近他们说不可以喝了,备孕期间到底吃些什么好呢
胡世春
回答时间：2018-03-05
您好!
备孕的时候就是调理好身心状态,让机体处于比较好的状态,这样孩子更加健康,主要是规律生活习惯,如充足睡眠,不要过多饮酒吸烟,不要服用不必要的药物等待,另外,可以补充一定的叶酸,
指导意见:
您好!
根据您的情况,建议让自己的生活习惯更加规律起来,并在排卵期同房,这样受孕的几率更高,祝您健康快乐,早得贵子,如有疑问请随时咨询!
吴名波
回答时间：2018-03-05
备孕期间主要注意身体的健康,可以适当的补充叶酸片和维生素就可以的,
指导意见:
您好!在孕前需要提高您的抵抗力,保持好的身体就可以考虑怀孕,在孕前3个月的时候可以服用叶酸片,维生素C和维生素E,也可以添加一些蛋白粉的摄入可以提高您的抵抗力,