问题描述：减肥,可是又不想做手术,如何瘦小腿肚子才好?
握住椅把或桌角进行脚踝伸直运动对小腿上较发达肌肉有紧缩效肌肉结实则预防皮下脂防生成反复做10-20次切记 运动定要拉伸小腿肌肉,
2018-03-05业瘦小腿一般根据小腿肌肉、脂肪的实际状况来设计手术方案,从前瘦小腿的方法主要是吸出小腿的皮下脂肪,但一般来说小腿的皮下脂肪较少,通过吸脂很难达到理想的效果,
其实并不是越细越好看,关键要有线条美,主要是小腿最粗的那一段要离膝盖较近,那样看起来会比实际的要细,一般通过双脚站立时,两脚同时踮起并维持10秒左右,再放下,要坚持做,一般运动完之后要拉一下全身韧带会使全身线条变得修长
