强迫症患者一般都有什么表现呀?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，最近精神状态不好可能是由于最近压力过大、睡眠不好等导致的，找到病因就能很好的治疗。找到病因，放松心情，多听听轻音乐，适当的休息，规律的饮食。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。克服强迫思维，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。