坐月子可以吃黄瓜吗

周兰媚 回答时间：2018-03-02

很多女性在坐月子期间胃口都很很差,有时候就会特想吃一点清淡的东西,诸如黄瓜,产后应注意避免过多的吃一些生冷的瓜果,如黄瓜、冬瓜和茭瓜,但是,这也并不等于产妇在坐月子的时候不能吃黄瓜,只是要注意不要生吃,最好炒熟或者用温水泡泡再吃,对于脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者而言,不宜多吃,

郑雯婧 回答时间：2018-03-02

你属于坐月子的饮食咨询问题,是可以吃的,坐月子的饮食以温补为主,但不是说蔬菜一类的不能吃,你是可以吃炒黄瓜的,可以放心吃,如果有疑问,可以追加

沈丽瑶 回答时间：2018-03-02

在月子期间只要饮食均衡就可以了,不要受风和着凉平时不要剧烈运动,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物,吃东西上只要适量就可以了,千万不要暴饮暴食,平时还可以吃一些芝麻酱,木瓜,豆腐等下奶的食物,月经期一般为40天,最好不要有性生活