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几年前腰磕在台阶上现在摸着痛

2018-03-02 女 | 25岁
回答(2)
头像 曾晓锋 回答时间:2018-03-02

先用保守治疗,牵引加中药或腰痛宁胶囊治疗 ,必要时手术治疗

头像 张瑶 回答时间:2018-03-02

根据检查几个看,需要手术治疗,保守治疗效果不佳,日常生活中注意事项:
1、睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ,
2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒,避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 ,
3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 ,
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出,
5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 ,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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