问题描述：听别人说用淘米水洗头发可以让发质改善,不知道真的假的,用淘米水洗头发效果好吗 ?
淘米水中含有丰富的b族维生素,它能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,也就是说能够帮助头发变得越来越黑,使用大米的淘米水也能起到很好的效果,不过有一点一定要注意,淘米水必须是要经过发酵的,要让淘米水放置几天的时间,让它发酵变酸,因为这样淘米水的性质就成弱酸性了,弱酸性是能够保护头发的,
2018-03-01可以,是能够补充营养的,也可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头
指导意见:还有,要注意多吃些头发需要的食物,多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等.另外注意多休息,保证睡眠,
