孕妇可不可以吃辛辣食物

郑雯婧 回答时间：2018-03-01

孕妇对辛辣食物要少吃或者不吃,辣椒、生姜、酒等食物能刺激肠胃,会引起孕妇消化不良,或加重孕妇便秘,或引起身体上火发炎导致口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣等,而桂皮、八角和花椒则可能带有能够改变正常人体组织细胞遗传功能的诱变成分,可能导致胎儿畸形,不利于孕妇及胎儿的健康,另外,辛辣食物属热性,会助长湿热,如果孕妇湿热重,就会造成胎热、胎毒,这样会导致宝宝出生后体质弱、容易生病,

沈丽瑶 回答时间：2018-03-01

可以适当吃点,孕早期:一般来讲,在我们知道自己怀孕以后,一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期,要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养,这样有利于胎儿的发育, 孕中期:第二个阶段就是孕中期,就是从怀孕3到7个月的阶段,这个时候就是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官,这段时期营养需要量会大大的增加,会比孕早期和孕前期营养有所增加,比如蛋白质需要增加、维生素需要增加,所以孕中期的时候要合理的适当的给母亲增加一定的营养,对胎儿的分化、生长会有一定的好处, 同时,孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物；