问题描述:刚怀孕不知道有哪些东西可以吃哪些不可以吃的哪些多吃哪些要少吃呢?
怀孕初期没有什么不能吃的,只要注意食品是新鲜的就可以指导意见:可以都吃新鲜的蔬菜水果,鱼类,脂肪多的油腻的少吃以防呕吐,可以吃点叶酸,对胎儿好
不要喝酒、少吃油腻食物等,多吃新鲜水果蔬菜,多吃易消化食物,适当的吃一些瘦肉、奶制品等,