问题描述:孩子这段是时间就爱吃零食,饭都不怎么吃的,瘦了很多,精神也没有以前好了,改善要怎么做,出现不爱吃饭的情况对身体有什么样的危害呢.
你好,注意大人饮食习惯的影响:父母以身作则,持续性的良好示范;保证充足睡眠、适当运动、定时排便;合理的生活制度,能诱发⒈调动、保护和促进食欲;改善进餐环境;避免批评、讥笑、听广播、看电视;专心吃饭、不强迫吃,孩子于大人共餐,创造一个安详、和睦和喜悦的气愤。
2018-02-28你好,不吃饭人体就不能得到维持正常生理活动的能量以及人体必须的7大类营养物质(蛋白质,糖类,脂类,矿物质,维生素,水,膳食纤维),这些都是人体自身不能合成的,必须靠外界补充,缺少这些东西,就不能维持新陈代谢。举个例子,蛋白质是生命的表现形式,人体缺少蛋白质就会使免疫力下降,脏器功能减退等等。
2018-02-28