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怀孕4个月的胎儿**

2018-02-28 女 | 33岁
回答(2)
头像 沈丽瑶 回答时间:2018-02-28

怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜.
在这一段时期,孕妇因子宫逐渐增大,肠道受压,肠管又较松驰,蠕动差,容易发生便秘.为此,孕妇除了增加各种营养素外,还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头,蒜苗,鲜黄花菜,雪里蕻,香菜,油菜,韭菜,芹菜,大白菜等.水果中以桃,橄榄,鲜椰子肉

头像 邱悦婷 回答时间:2018-02-28

注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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