月经不调如何方法能治疗才好?

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，请不要过分担心，这样的情况，大多患有宫寒的问题导致的，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

您好!月经不调平时注意事项1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间2．月经期间应避免水上活动3．保持情绪平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱,不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性"。