拉稀的话吃什么食物会比较好?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。尽量减少吃蔬菜，当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入部分蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。少吃经油煎、油炸的食物。少吃生冷的食物。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西,不要空腹喝牛奶,可以吃一些碳水化合物（粥）,最好吃碗面条荷包蛋,忌烫食.肠胃疾病食疗效果最佳,平时多注意饮食就好了,定时定量吃饭,忌刺激性食物。