问题描述：最近的脾气很暴躁,总是莫名其妙的发脾气,家人也很讨厌我,偶尔还会失眠,有的时候会出虚汗,我很着急,就去医院里检查,说更年期综合症,需要自己慢慢的调理,我真的太烦躁了,更年期综合征一般要持续几年,
你好，建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。
2018-02-26你好，更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
2018-02-26
