问题描述：孩子自从上了幼儿园之后不知道为什么,老是的生病,孩子体质差,以前抵抗力就很弱,总是感冒,在营养方面我一般都比较注意,不让她挑食,但是她饭量很小,长得也很受,想给她补一下,不知道吃什么好,
谢武龙
回答时间：2018-02-26
您好，建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果和干果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。
何伟文
回答时间：2018-02-26
你好，孩子体质弱，首先要增强孩子的免疫力，提高免疫力要多锻炼，鼓励孩子积极参加体育活动，逐步提高活动难度和密度。具体的锻炼方法可以听取有关专业人士的建议，一定要持之以恒。