问题描述：我做小月子不可以吃鸡蛋 吃些什么好 那之前的治疗情况和效果: 吃什么有营养 恢复得好那 要休息几天那
做小月子不能吃鸡蛋,红糖您能吃吗
指导意见:
禁忌生冷饮食,按照传统观点,坐小月子要同坐大月子一样去重视,红糖加鸡蛋,对坐月子有好处,
流产后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为“小月子”.流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此在一个月内禁止盆浴,禁止性生活.
此外,饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良.民间很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导下根据自己的喜好来选择.有些地方“小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃.
