孕妇吃什么水果好特别是怀女宝宝

何曼妮 回答时间：2018-02-23

您好!据您的描述,只要是当季的新鲜的水果和菜都是有营养的,营养均衡最重要的,如草莓,樱桃,猕猴桃,含有大量维生素,不要吃海鲜,因为海鲜属于比较容易上火的食物,吃多了就会引起上火,

指导意见:
建议妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等,在怀孕期间做好产检,另外睡姿宜选择左侧卧,利于胎儿血液循环,祝您好孕!

陈凤怡 回答时间：2018-02-23

怀孕期间要多吃高蛋白的食物促进孩子的发育
指导意见:
多吃水果和大叶的蔬菜,多吃鱼类和海鲜,再吃些坚果如核桃会促进孩子大脑的发育,牛奶要每天喝一杯祝你心情愉快.吃什么水果和怀男女孩没关系,