问题描述：痛风病使我痛苦不堪,已经三年多了,这个病还是没好,在吃药,不但没有效果,疼的时候吃也没作用了,可能是平时不注意导致的吧,我该怎么做啊,
你好， 1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，4.少吃脂肪， 5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒！ 8.少用强烈刺激的调味品或香料。 9.限制嘌呤摄入。
你好定期检查血尿酸，以利于痛风的治疗。注意生活规律：按时作息，定时进餐，七分饱为宜，保持理想体重，避免劳累及精神刺激。适当锻炼：运动时逐渐加
2016-06-02
