问题描述:做月子能吃什么蔬菜,不可以吃什么?
一般的蔬菜都能吃,但韭菜,大蒜,胡椒,茴香,酒等不易吃,这些食物可助内热,使产妇上火,大便秘结,或痔疮发作,而且由于母体内热可通过乳汁影响到婴儿内热加重,所以这些不要吃,
各类蔬菜都是合适的,如芹菜、胡萝卜、白菜、洋葱、黑木耳等平性食物都可以多吃,少吃凉拌食物,寒性食物,做月子期间,只要不吃生冷的食物,其它东西都是可以吃的,而且吃得有营养,吃得丰富,奶水也更有营养