多动症的人要吃些什么?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，这个病饮食上的准则就应选择易消化的还有补充高蛋白饮食，主要就是必需氨基酸种类齐全的食物，如鱼、虾、瘦肉、豆制品等。