你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。大便燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。
另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
问题描述：我可能有点肾虚了,这段时间在性生活上面都感觉到力不从心,但是又没好意思告诉老婆,出现肾虚的问题要吃什么食物能补补,打算让老婆每天做一样来食补一下,
你好，中医认为肾虚分为：肾阴虚、肾阳虚，前者主要是五心烦热、口干、口渴、大便干、小便短赤等。后者有四肢不温、大便溏泄、小便清长等。二者共同点是腰痛、腰酸。首先明确是肾阴虚还是肾阳虚，明确诊断，对症治疗。注意饮食，劳逸结合。
以上是对“男人肾虚补什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
2018-02-20你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。大便燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。
另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。