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吃橘子为什么会上火

2018-02-20 女 | 30岁
回答(3)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,橘子吃多了一般是不会导致上火的。这主要是一种寒凉的食物,吃多了会导致肚子痛,甚至拉肚子,所以也不建议吃的太多。希望我的回答对您有一定的帮助。
以上是对“吃橘子为什么会上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-02-20
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。

2018-02-20
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好这位朋友,因为橘子有糖分比较高,是温性的水果,多吃容易上火的。
每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若过多过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

2018-02-20
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