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儿童体质差吃什么好

2018-02-20 女 | 3岁
回答(3)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动,忌用猛力和做长久憋气的动作,以免耗损元气。
以上是对“儿童体质差吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-02-20
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,提高体质主要应该从两个方面着手,加强运动,加强营养。另外还要注意细节,保持饮食均衡,生活规律。祝你健康
孩子的情况,建议要孩子规律饮食,不要挑食、偏食,多运动、晒太阳等,以提高身体的体质,必要时可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗,如果免疫力改善了,那么就不会容易感冒、受凉、发烧等,动不动就看病了。

2018-02-20
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是卫气虚引起来的表现,人体的卫气具有卫外固表,抵御外邪的作用,在不足的情况下,卫外不固,就会造成家感冒咳嗽的表现。
这种情况可以采取益卫固表的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间玉屏风口服液。

2018-02-20
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