问题描述:深海鱼油吃多了对身体有害吗?
临床试验表明,它能延长出血时间,抑制血小板凝结,降低血液黏度,从而有效地防治脑血栓、心肌梗塞、高血脂、高血压等心脑血管疾病,它具有溶解血液中多余脂肪,打通血管的功能,有“血管清道夫”之美称,多吃点是没什么问题的,
食物吃多了都不好,鱼油具有的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用,深海鱼油含有较多不饱和脂肪酸,也是抗氧化的食物,一般正规渠道买到的鱼油是可以食用的,建议食用不要切开胶囊食用,容易影响其鱼油质量,