三高人群能喝牛奶吗

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，三高人群可以喝牛奶。建议严格控制饮食和营养摄入，一定要戒除烟酒，多喝淡茶，血压高喝茶有好处，最好喝亦舒堂火麻茶，火麻茶本身就有减压降压的作用，还能补充氨基酸，所以高血压喝火麻茶有好处没坏处。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，的确这样的情况就是三高的。喝牛奶是没有问题的。要注意的话还-
-可以考虑脱脂牛奶的。当然。你主要还是要关注的是要好好用好药物治疗好的。
饮食多学习。主要是看糖尿病饮食和高血压饮食方面要做好。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

三高是指高血压，高血脂，和糖尿病，三高是心脑血管疾病的基础性病因
根据你叙说的情况，三高病人可以饮用牛奶，但是尽量饮用些无糖的牛奶，对于糖尿病有益处

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

三高都属于代谢综合症。
三高人群可以喝牛奶。建议严格控制饮食和营养摄入量，做到“不饿不吃，饿了少吃”，加强健身锻炼，每天至少中等强度锻炼1小时以上。并且持之以恒，即可有效控制和治愈三高。
以上是对“三高人群能喝牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，
治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果。如果调理效果不明显，再去详细咨询实际诊断医生，根据您的实际情况来选择药物治疗。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

这种情况是可以少量喝牛奶的，但尽量喝一些脱脂牛奶，这样含脂肪量比较低，避免引起血脂偏高。平时需要应用降糖药物和降脂药物，保证血糖和血脂的正常，同时需要控制好血压的情况，可以应用一些缬沙坦或者是依那普利等调理。