问题描述：宝宝补锌和铁需要多久时间?是不是还可补钙? 十三个月宝宝现十三个月,前段时间验了一下微量原素,锌,铁都缺,现在正在补充,听说锌补多了要中毒,所以想补锌的具体时间,还有铁的补充,想再给宝宝补钙是不是可以同时进行呢?
补充营养素需要长期补充,最好是食物中补充,如果饮食补充不够,可以额外补充
锌的生理需要量10mg左右,您的是1500mg明显的超标了,如果不是重症锌缺乏是不能用的
每天补充生理需要量5-10mg可以长期补充
您好:最好是食物中补充,如果饮食补充不够,可以额外补充,
市场上有加铁加锌加钙的食盐,还有加铁的酱油,每周要吃一次动物肝,虾皮、动物血、牡蛎、木耳、紫菜、海带、大枣、瘦肉、鸡蛋等食物,多带孩子去大自然呼吸新鲜空气,
