问题描述：孩子最近不知道是吃多了油腻食物还是什么原因,消化不好,总是吃什么都不香,而且总会出现胀气的现象,我不想给孩子吃药,应该怎么进行调理比较好,
谢武龙
回答时间：2018-02-17
你好，一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
何伟文
回答时间：2018-02-17
你好，由于孩子正处于快速的生长发育阶段，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。