问题描述：月子里吃鲤鱼汤要怎么做比较好啊?听说催乳很有效,月子鲤鱼汤的做法
月子期间是可以喝的,鲜鲤鱼除去内脏后切成小块,与粳米或小米一起煮成鲤鱼粥,但粥里最好不要放盐,淡食催乳效果较佳,也可以直接熬汤喝,不仅是鱼汤,其它的汤水也有催乳作用的,
可以用鲤鱼1条约一斤重煮汤,其中只放少许佐餐酱油,不放盐,吃肉喝汤,催乳效果也不错,
