面膜大概一周敷几次比较合适

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建议一周使用2-3次面膜可以达到较好的效果。
面膜不需要天天敷。改善肤质效果并不明显，还会影响肌肤健康。面膜一周敷2-3次即可。对于干性肌肤，可以一周敷3次，每次敷15-20分钟左右。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以具体的敷面膜频率和时间还需要根据个人情况来决定，除了面膜，也可以平时注意多喝水、少熬夜、合理饮食等系统性方案，达到保持肌肤健康的目的。