叶酸的主要功能是避免孕妇胎儿畸形,适用于妻子营养补充,一般来说,男性备孕并不需要服用叶酸,个别人服用也无大碍,
指导意见:
男性备孕需要注意提高精子质量,注意补锌补硒,增强精子活性和活力,饮食上吃些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜,有条件服用育之缘片提高精子质量效果更好,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多,有机会多吃些,要休息好,不要有太大的心理压力,祝健康好孕!
叶酸是女性吃的,男人是不需要吃叶酸的,男人备孕主要是吃育之緣片,育之緣片所特有的生物蛋白锌,吸收率高且更安全,可提高男性精子质量和精子活力,减少精子畸形,从而提高受孕率,减少胎儿畸形或胎儿停育,因精子的生长周期为70-90天,因此要补充2-3个月才能看到效果,备孕期间注意戒烟酒,可坚持每天锻炼,多吃蔬菜水果等等,
2018-02-16