问题描述：厌学、很烦、自残
你好，，因为在学校毕竟不如在家里感觉到的温暖和舒服，所以导致你现在的心情变得越来越焦虑抑郁但是孩子一定要明白，基本上90%多的孩子都需要有这样的经历，只有通过在外面的锻炼，才会让你逐渐的成熟，而且自理能力也在提高，现在被子很小，盖不住，这种情况，建议一
你好，您的情况考虑可能确实是存在焦虑和抑郁的症状表现，造成这种情况的原因可能跟你的心态以及各方面的表现不协调有直接关系。针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自
根据你所描述的临床症状，首先建议你去正规医院心理咨询科门诊就诊，进行心理疏导。另外可以去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时要多出去走走，多与外界交往，适当的参加体育运动，增强体质。
1，调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候,同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2，有氧运动运动可以让身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种
