姨妈第二天吃雪糕，刚开始流了血

赵雅 回答时间：2021-07-06

你好，经期是不能吃冷的，容易会刺激月经不来。
而且你13岁这个年龄出现月经不调也是正常的,主要是青春期由于卵巢功能发育不完善，激素分泌不规律导致。
建议以后经期不吃冷的、凉的。注意不要着凉，注意卫生。