你好，建议你可以选择服用高钙片，以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。
平时再配合于运动，既可以增强体质，也能长高，比如跳绳、打篮球，注意劳逸结合。平时也应适当地晒晒太阳，促进骨骼的钙吸收。饮食上多吃富含蛋白质类、含钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌等的食物。
问题描述：1米63背上长痘还会长高吗?
这个年龄的话还是有可能继续长高的，不过身高主要还是跟遗传有关的，这个建议可以去拍个片看看骨垢线是否闭合的
这个跟长痘没有什么关系的，这个年龄的话还是有可能继续长高的，这个建议还是要去拍个片看看骨垢线是否闭合的
以上是对“1米63背上长痘还会长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，人体长高主要是从骨骺干骺端症生长的
一般15岁骨骺没有闭合，骨骺没有闭合的话是可以长高的，可以加强饮食营养，多做拉伸动作促进身高发育
你好，建议你可以选择服用高钙片，以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。
平时再配合于运动，既可以增强体质，也能长高，比如跳绳、打篮球，注意劳逸结合。平时也应适当地晒晒太阳，促进骨骼的钙吸收。饮食上多吃富含蛋白质类、含钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌等的食物。