刚怀孕的孕妇吃什么啊

沈丽瑶 回答时间：2018-02-15

的情况不宜吃杏仁具有一定的毒性,核桃仁有可能导致流产,还有一些食物是孕妇不适宜食用的,比如:生冷硬的食物,如香蕉、石花、等;辛辣类的食物,比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物,如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等,

邱悦婷 回答时间：2018-02-15

孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.孕妇忌食下列食品:桂圆、人参蜂王浆、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品,方便食品、黄氏炖鸡等,