有高血压可以吃辣椒吗,吃辣椒有什么好处

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高血压人群是可以适当吃一些辣椒的，辣椒含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、辣椒素、生物碱类、甾类、黄酮类、多糖类、不饱和脂肪酸等，这些有效成分可以有效预防和治疗高血压，对血液中的类脂物质有调整作用，也有抗血栓，减少胆固醇的功效等。
因此高血压患者可以适当辣椒对身体有好处，但有胃肠道疾病、热性病、皮肤病等人群应避免食用。