问题描述：早晚会特别疼，运动过后会好一点
泡脚中药海桐皮艾叶红花刘寄奴酒军川椒川牛膝等各15克。指导建议：中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致,最常见症状是脚跟的疼痛和感觉不太舒适,压痛点常在足底近足跟处,有的时候压痛较剧烈,且一直不间断存在,建议休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等,久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟-1
当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,可以
您好，脚底板特别疼这种情况多考虑是有足底筋膜炎引起的症状建议根据医院的检查对症治疗，可以外用手术治疗，在就是药物治疗，多喝水多休息，清淡饮食
