特别害怕别人的目光,总感觉有人在看我

你好，，你的这种情况可能和精神紧张有关系。建议平时注意放松心情，不要太紧张。所以调整好自己的心态，注意休息是很重要的。 以上是对晚上睡觉时总感觉有人在看电视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你有在外面害怕别人的目光，还有做公交车等一些情况，都是心里自卑感及性格内向引起的。越这样越不能自己独处，要和性格开朗的同学或者朋友多接触，多参与户外运动，祝你健康生活！以上是对在外面害怕别人的目光是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您

你好朋友，你这种情况如果是从你转学以后自己比较孤单而形成的，考虑你这个是造成了心理疾病。你这种情况从一个熟悉的环境到一个陌生的环境，比较孤单，所以引起了你心里的障碍这种情况，建议你去找心理医生做一下心理疏导。

您好！看到您的描述，爱紧张，容易出汗，特别在意别人的看法，建议您放松下来，不要给自己太大的压力，做真实的自己，做好自己该做的，不用在乎别人的看法。