问题描述： 结婚两年多，我和老公长期分居两地，我想了解下女性要怎么样正确的解决自己的生理需求呢
郑雯婧
回答时间：2020-09-17
结婚夫妻两人长期异地分居，女生可以通过手淫解决自己的生理需求。适度的手淫既可以缓解性的压力、满足自己的生理需要，又不影响家庭、社会的稳定还不会因为性滥而染上性病，当然了手淫成瘾或者过度手淫对自己身体健康和生活工作还是有较大负面影响的哦！具体手淫方法你自己应该知道的，无非是自己刺激乳房、外阴、阴蒂等让自己充分性兴奋起来，同时心中想象着心爱的人在和你爱爱，尽可能发挥你的性幻想能力，最终让自己达到性高潮！不要害羞，适度手淫是有利于健康的哦！