对于骨伤患者，术后的护理很重要，饮食也是很关键。
建议多喝炖排骨汤，富含多种维生素，钙磷铁等微量元素，蛋白质含量也是极为丰富。另外，瘦肉，鸡蛋牛奶也需要食用
问题描述：最近打球的时候不小心摔倒了,腿部一直痛得很厉害,还有些肿胀的情况出现,于是去医院做了检查,检查说我伤到了骨头,给我打上了石膏,还要我注意增加营养
您好，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃，但有一点要特别提出的就是不吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
以上是对“骨头伤了吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，骨头受伤后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多病人可适当多吃
2018-02-15对于骨伤患者，术后的护理很重要，饮食也是很关键。
建议多喝炖排骨汤，富含多种维生素，钙磷铁等微量元素，蛋白质含量也是极为丰富。另外，瘦肉，鸡蛋牛奶也需要食用