你好，根据你的血压数值情况看，应该是高血压或者上火引起的，
注意保暖休息多喝点水，避免辛辣刺激上火食物，避免熬夜劳累紧张焦虑，定期复查测量血压，总是偏高，需要口服降压药治疗。
舒张压96毫米汞柱大于正常值90毫米汞柱，属于高血压的范围。头痛可能跟血压增高有关，建议多次测量血压，如仍增高，需要降压药物干预治疗。上火一般首先引起咽喉肿痛，很少引起头痛。
2020-06-07
问题描述： 血压高压139,低压96,正常吗,最近上火,头疼
你好，血压139/96，有点偏高，最近头痛，上火，建议，多喝水，忌食辛辣和刺激性食物。
及时增减衣物，注意保暖，防止受凉。多散散步，注意休息，放松心情，养成按时作息的良好习惯。清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
以上情况，舒张压偏高，应进一步详细检查明确病情，类型，原发性高血压的话，应用药物积极控制，
日常合理饮食，低脂低盐，注意休息，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，补充维生素C，B，酌情应用硝苯地平，降压0号等，上火伴有头痛，可酌情应用脑立清等，对症治疗即可，
