问题描述: 我快15岁了,现在1.70米,每天睡前做单杠5分钟,我能不能有机会上1.80米?
像你这种情况,目前还仍然处于青春期呀,有增长的可能平时注意锻炼补充营养。至于增长到哪个高度呢,还是要根据你后期康复锻炼的情况以及营养补充情况,以及以及你父母的遗传身高。
你好,根据你上面描述分析来看这种情况,如果是你15岁的话,现在1米70,那么一般这种情况还是会长的,但是如果不放心的话,可以到医院看一看骨后线闭合了没有,如果是骨骼线没有闭合的话还是可以长的没问题。
17岁,男孩子,目前身高173cm,希望长高到180cm。身高与遗传基因有关的。但是后天因素的环境,膳食营养,运动,睡眠也很重要。长高建议,每天全面营养,避免挑食偏食,尽量食物多样种类齐全。多吃富含优质蛋白的食物和高钙食物。适当补充钙剂和维生素D。每天坚持篮球,
已经17岁了,要长高的可能性比较小了,也可以到医院做骨龄检查,生长激素检查看看,
你要去检查一下你的骨垢有没有愈合,如果愈合了,再长的可能性几乎没有了,没有愈合是可以的
20岁几乎没有长高的可能了,不过患者平时也可以多做一些体育锻炼,尤其是跳跃性的动作,这样也可以有助于长高,平时不要挑食,要做到营养均衡,要多吃一些富含蛋白质的食物,平常也可以通过慢跑或者是做单杆悬垂的方式锻炼,可以多吃一些粗粮,因为粗粮的营养价值是比较高的,多吃