问题描述：最近感觉呼吸不畅,身体疼痛,具体哪疼也说不出来,还很焦虑,失眠也不好,也不知道自己什么回事,以前身体一直很好,没得过什么病,我这要怎么治疗才能好的快呀,饮食可以治疗吗?
根据你的病情给你以下几点建议:1,进一步检查,排除躯体疾病.
2,寻求专科医生帮助,主要是精神科和心理医生.
3,坚持合理服药,（抗焦虑药物）需要足量,足疗程.
生活护理:1,注意放松训练.2,转移注意力.3,寻求帮助.
这种疾病的治疗医生和患者都要有耐心,有长期治疗的信心,一般很大的原因是心里因素,要让患者说出心里有什么事情困扰这他,减轻患者的心里压力,放松自己,配合药物治疗,慢慢会好起来的,主要就是心理治疗,
2018-02-15
