你好，长期饮食营养不良可导致月经不到来和身高发育慢
根据你所描述的情况看需要加强饮食营养，适当体育锻炼，另外，需要去医院检查一下激素水平
女孩一般在11岁左右就开始发育了.男孩则在12,13岁开始发育.如果14岁还没有开始发育有些不太正常,可以检查下体内激素水平.有些人发育有些晚也属于正常
由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的,就需要加强营养,治疗慢性玻如果乳房发育不良是因过分消瘦、胸大肌发育不良等引起,则需加强营养,增加体重,同时应注意加强体育锻炼
问题描述：我14岁了,个子才1.46cm,还没发育,也没来月经,怎么办
您好，可能是您属于晚发育的，不要着急，是正常的
建议您可以去医院检查一下激素水平，12-14岁之间发育都是正常的，不要担心
你的情况是考虑还没有到发育的年龄的
一般情况下每一个人的发育年龄是不一样的的，你不用担心的，好好休息注意饮食就可以的。
以上是对“14岁了还没发育怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！